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프레젠테이션 공포지수?

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by ★라쿤★ 2012.10.26 10:13

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프레젠테이션 공포지수?

"나의 프레젠테이션 공포지수 측정 설문지" 

 

누군가가 앞에서 이야기를 한다는 건 쉬운 일은 아닙니다. 타고난 끼와 언변으로 대중 앞에 서는 것이 부담스럽지 않은 사람도 있습니다만 대부분의 사람들은 긴장되고 떨립니다. 이런 긴장감과 떨림을 극복하기 위해서는 먼저 자신의 긴장정도가 얼마되는지 알아야 합니다. 이른바 프레젠테이션 공포지수에 대해 알아볼까요~?

 

 

 

프레젠테이션 공포지수 측정 설문지 

위의 자료는 <아트스피치>의 자료를 인용했습니다. 위의 문항에 각각 답변을 체크해 예와 아니오 개수를 측정해 보시길 바랍니다. 예는 1점, 아니오는 0점으로 채점합니다.

 

 

 

01  대담함 (0~5점)

 

당신은 자신감에 차 있습니다. 프레젠테이션을 시작하고 나서 잠깐 동안은 긴장할 수도 있지만 효과적으로 발표하는 기술을 알고 있습니다.

 

 

 

02 불안함 (6~11점) 

 

당신은 프레젠테이션을 하는 동안 내내 긴장합니다. 그러나 이를 극복하여 자신이 강조하고자 하는 점을 잘 전달할 수 있는 능력이 있습니다. 꾸준한 연습과 훈련을 통해 자신감을 키우면 됩니다.

 

 

 

03 패닉(12~20점)

 

당신은 긴장의 노예입니다. 당신은 되도록 대중 앞에서 말을 하는 상황을 피하려고 하는 편입니다. 자신의 두려움을 직시해야 합니다. 프레젠테이션 강의를 등록하고 강사의 조언에 따라 연습해보는 것을 추천해드립니다. 꾸준히 노력하면 눈에 띄게 긴장감을 줄일 수 있을 것입니다.

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